dimanche 26 octobre 2014

[course à pied] Mon premier Marseille Cassis !

Regardez je suis au milieu de la foule, le gars en rouge la ! mais si !
J'entre dans le bureau de Pascal, il me regarde et me demande d'emblée si je veux courir le Marseille-Cassis, j'hésite un moment avant de lui répondre. On est fin juillet je ne me suis remis à courir que depuis deux mois. Avant j'avais mal au genou gauche quand je courrais et ça faisait 10 à 15 ans que j'avais renoncé à ce sport ! Seulement en parlant autour de moi de mon problème d'articulation on m'a conseillé de mettre une genouillère, ce qui a subitement enlevé la douleur. Du coup j'ai redécouvert le plaisir de courir, au parc Borély, Pastré, à la Bonne Mère ou le long de la corniche quelques mètres au dessus de la mer, bref les plus beaux coin de Marseille...

samedi 11 octobre 2014

[CR et Vidéo] Petit 8 de l'Etoile (entre les gouttes)

Même si Météo France annonce un déluge, ce serait vraiment dommage de rester chez soi alors que Dany nous propose une charmante sortie sur l'Etoile.
Et puis on a bien fait de pas écouter les prévisionnistes, car finalement la météo a été avec nous.

Un groupe de xvttistes de légende, rien de moins !